Barrita energética de frutas
Endurance Fruit Bar son barritas indispensables para entrenamientos de larga duración, incluso en condiciones de temperatura más alta. Este combina azúcares naturales de frutas con azúcares de absorción rápida e intermedia que serán liberados en diferentes etapas, permitiendo la reposición de la glucosa en sangre y el mantenimiento de los niveles de energía por períodos más prolongados.
A medida que avanza el entrenamiento, las reservas de energía, y especialmente los azúcares (glucógeno), disminuyen, afectando los niveles de glucosa en sangre (niveles de azúcar en sangre), y con ello, el rendimiento general del deportista. Esta disminución es mayor cuanto mayor es la intensidad y la duración del ejercicio. La disminución de las reservas de glucógeno, asociada a la disminución de la glucosa en sangre, provoca fatiga, cansancio fácil, falta de motivación para seguir compitiendo, falta de concentración, etc.
Modo de uso
Utilice una o dos barritas durante el entrenamiento como una fuente inmediata de energía. Beber mucha agua.
| Presentación | Barritas |
|---|---|
| Duración del ejercicio | Entre 1 y 2 horas, Más de 2 horas |
| Intensidad del ejercicio | Intensidad baja, Intensidad media |
| Modalidad | Atletismo fondo/Trail, Ciclismo/BTT, Crossfit, Deportes colectivos, Triatlón |
| Requisitos dieteticos | Natural, Sin cafeína, Sin lactosa, Vegano, Vegetariano |
