Isotonic de Etixx es una bebida isotónica fácilmente digerible, con una composición adecuada de azúcar y sales minerales. La transpiración puede afectar al rendimiento. Por consiguiente, es importante no dejar de beber adecuadamente.

+La fórmula 2 en 1 (maltodextrina: fructosa) asegura que se absorban grandes cantidades de carbohidratos
+Contiene sal que asegura una mejor retención de humedad y estimula el reflejo de la sed.
+Calmante ideal para la sed isotónica en climas cálidos
+Con un pH neutro para que no se produzca malestar estomacal

 

Durante el ejercicio, el cuerpo comienza a transpirar para que la temperatura corporal no suba demasiado . Esta pérdida de líquido puede ser particularmente perjudicial para el rendimiento, por lo que los atletas deben beber para reponer el líquido perdido . Pero al sudar , también perdemos electrolitos importantes , como el potasio y el magnesio, que son esenciales para el rendimiento. También necesitamos reemplazarlos para retener mejor la humedad y estimular la sensación de sed.

Además, el rendimiento en los deportes de resistencia depende de las reservas de glucógeno muscular . Por eso es importante complementar las reservas de combustible con carbohidratos adicionales durante el ejercicio. Si no se tomaran carbohidratos durante el ejercicio prolongado, las reservas de glucógeno muscular se agotarían después de aproximadamente 90 minutos.

 

La cantidad de carbohidratos que debe absorber durante el esfuerzo depende de la duración del esfuerzo:
·Esfuerzos <1 hora: no es necesario tomar carbohidratos durante el esfuerzo.
·Ejercicios de 1-2 horas: 30 g de carbohidratos por hora de esfuerzo (aprox. 500 ml isotónicos).
·Ejercicios 2-3 horas: 60 g de carbohidratos por hora de esfuerzo (aprox. 1L isotónico).
·Ejercicios> 2.5-3 horas: hasta 90 g de carbohidratos por hora de esfuerzo (hasta aproximadamente 1.5L isotónicos).

 

Etixx Isotonic contiene maltodextrina y fructosa. La investigación muestra que el consumo de diferentes fuentes de carbohidratos puede aumentar la absorción de energía en el cuerpo, ya que utilizan diferentes transportadores para atravesar la pared intestinal (Jeukendrup 2010). tiempo en comparación con la ingesta de un solo azúcar.

La relación 2 a 1 (= 2 veces más maltodextrina que fructosa) del Etixx Isotonic tiene la ventaja de que:
-los carbohidratos más ingeridos se oxidan
-ocurre un vaciado más rápido del estómago
-tiene lugar una mayor absorción de humedad
-esta bien tolerado por el estomago

Etixx Isotónico Naranja & Mango 280g

SKU: ET0061
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